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Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Riegel: 138 kcal

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 33 % kcal

Fett 29,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar)

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) im Detail

Riegel Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Riegel Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar)

Wie viele Kalorien hat Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar)?

100 g Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar)?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Bett'r Wafer, Strawberry (no added sugar) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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