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Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ · Stück: 9 kcal
Brennwertverteilung von Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal / 1.223,0 kJ | 8,8 kcal / 36,7 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 33,3 g | 1,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,48 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 0,2 g |
Mineralien
| Kalium | 400 mg | 12 mg |
| Kalzium | 160 mg | 4.8 mg |
| Magnesium | 80 mg | 2.4 mg |
Stück Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water
Wie viele Kalorien hat Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water?
100 g Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Bett‘r snacks, Electrolyte + coconut water zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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