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Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Becher: 112 kcal

Eiweiß 76,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 7 % kcal

Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie im Detail

Becher Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Becher Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie

Wie viele Kalorien hat Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie?

100 g Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bester mix Whey-Protein-Isolat Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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