Sonstiges - Delikant
Beste Mayo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
484kcal
2.026 kJ · 1 Glas: 968 kcal
Brennwertverteilung von Beste Mayo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Beste Mayo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Beste Mayo im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 484,0 kcal / 2.026,0 kJ | 968,0 kcal / 4.052,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 11,0 g |
| Fett | 50,1 g | 100,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Beste Mayo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 968 kcal aus 1 Glas Beste Mayo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 259 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 97 Minuten |
| Krafttraining | 1.033 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Beste Mayo
Wie viele Kalorien hat Beste Mayo?
100 ml Beste Mayo enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 968 kcal.
Welche Nährwerte hat Beste Mayo?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 50,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beste Mayo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beste Mayo rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beste Mayo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 968 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1033 Minuten Krafttraining.



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