Sonstiges - Best Time

best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · Stück: 87 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 39 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen im Detail

Stück best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen

Wie viele Kalorien hat best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen?

100 g best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück best time Kleingebäck mit Sonnenblumen und Kürbiskernen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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