Sonstiges - Hans Freitag

Best of Kekse und Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Best of Kekse und Waffeln

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Best of Kekse und Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Best of Kekse und Waffeln im Detail

100 g Best of Kekse und Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Best of Kekse und Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Best of Kekse und Waffeln

Wie viele Kalorien hat Best of Kekse und Waffeln?

100 g Best of Kekse und Waffeln enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Best of Kekse und Waffeln?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Best of Kekse und Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Best of Kekse und Waffeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Best of Kekse und Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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