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Best of Kekse & Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.178 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal

Fett 28,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Best of Kekse & Waffeln

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Best of Kekse & Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Best of Kekse & Waffeln im Detail

100 g Best of Kekse & Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Best of Kekse & Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Best of Kekse & Waffeln

Wie viele Kalorien hat Best of Kekse & Waffeln?

100 g Best of Kekse & Waffeln enthalten 520 kcal (2.178 kJ).

Welche Nährwerte hat Best of Kekse & Waffeln?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Best of Kekse & Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Best of Kekse & Waffeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Best of Kekse & Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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