Sonstiges - Hofer

Beskiden Hofer Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · Packung: 246 kcal

Eiweiß 21,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal

Fett 8,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Beskiden Hofer Aufschnitt

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beskiden Hofer Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beskiden Hofer Aufschnitt im Detail

Packung Beskiden Hofer Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus Packung Beskiden Hofer Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beskiden Hofer Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Beskiden Hofer Aufschnitt?

100 g Beskiden Hofer Aufschnitt enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Beskiden Hofer Aufschnitt?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beskiden Hofer Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beskiden Hofer Aufschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Beskiden Hofer Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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