Sonstiges - Berwork

Berwork Jalapeos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 42,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 3,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Berwork Jalapeos

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berwork Jalapeos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berwork Jalapeos im Detail

100 g Berwork Jalapeos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Berwork Jalapeos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berwork Jalapeos

Wie viele Kalorien hat Berwork Jalapeos?

100 g Berwork Jalapeos enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Berwork Jalapeos?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berwork Jalapeos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berwork Jalapeos rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berwork Jalapeos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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