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Sonstiges - Unilever

Bertolli Pesto Verde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 11 % kcal
Fett 33,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bertolli Pesto Verde

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bertolli Pesto Verde je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bertolli Pesto Verde im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 33,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Bertolli Pesto Verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Bertolli Pesto Verde wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bertolli Pesto Verde

Wie viele Kalorien hat Bertolli Pesto Verde?

100 g Bertolli Pesto Verde enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Bertolli Pesto Verde?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bertolli Pesto Verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bertolli Pesto Verde rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bertolli Pesto Verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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