Sonstiges - Bertolli

Bertolli , Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 29 % kcal

Fett 4,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bertolli , Quattro Formaggi

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bertolli , Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bertolli , Quattro Formaggi im Detail

1 Glas Bertolli , Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas Bertolli , Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bertolli , Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Bertolli , Quattro Formaggi?

100 ml Bertolli , Quattro Formaggi enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Bertolli , Quattro Formaggi?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bertolli , Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bertolli , Quattro Formaggi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bertolli , Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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