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Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 93.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl im Detail

Vitamine

100 g Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl?

100 g Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bertoli Brotaufstrich mit mediterranem Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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