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Sonstiges - Bertagni

Bertagni Pesto Basilico Vegano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · Glas: 545 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal
Fett 42,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Bertagni Pesto Basilico Vegano

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bertagni Pesto Basilico Vegano je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bertagni Pesto Basilico Vegano im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (130 g)
Brennwert 419,0 kcal / 1.754,0 kJ 544,7 kcal / 2.280,2 kJ
Eiweiß 2,9 g 3,8 g
Kohlenhydrate 6,0 g 7,8 g
davon Zucker 3,5 g 4,6 g
Fett 42,0 g 54,6 g
Salz 2,30 g 2,99 g
Broteinheiten 0,5 g 0,7 g

Glas Bertagni Pesto Basilico Vegano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Glas Bertagni Pesto Basilico Vegano wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bertagni Pesto Basilico Vegano

Wie viele Kalorien hat Bertagni Pesto Basilico Vegano?

100 g Bertagni Pesto Basilico Vegano enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (Glas, 130 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Bertagni Pesto Basilico Vegano?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bertagni Pesto Basilico Vegano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bertagni Pesto Basilico Vegano rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bertagni Pesto Basilico Vegano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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