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Berryberryladymuffin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 57 % kcal

Fett 14,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Berryberryladymuffin

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berryberryladymuffin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berryberryladymuffin im Detail

100 g Berryberryladymuffin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Berryberryladymuffin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berryberryladymuffin

Wie viele Kalorien hat Berryberryladymuffin?

100 g Berryberryladymuffin enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Berryberryladymuffin?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berryberryladymuffin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berryberryladymuffin rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berryberryladymuffin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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