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Berry White Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 56 % kcal

Fett 17,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Berry White Riegel

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berry White Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berry White Riegel im Detail

100 g Berry White Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Berry White Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berry White Riegel

Wie viele Kalorien hat Berry White Riegel?

100 g Berry White Riegel enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Berry White Riegel?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berry White Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berry White Riegel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berry White Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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