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Berry Vibes, Smoothie Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Stück: 178 kcal

Eiweiß 11,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 69 % kcal

Fett 5,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Berry Vibes, Smoothie Bowl

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berry Vibes, Smoothie Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berry Vibes, Smoothie Bowl im Detail

Stück Berry Vibes, Smoothie Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Stück Berry Vibes, Smoothie Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berry Vibes, Smoothie Bowl

Wie viele Kalorien hat Berry Vibes, Smoothie Bowl?

100 g Berry Vibes, Smoothie Bowl enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Berry Vibes, Smoothie Bowl?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 16,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berry Vibes, Smoothie Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berry Vibes, Smoothie Bowl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Berry Vibes, Smoothie Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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