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Berry Delight - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 55 % kcal

Fett 14,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Berry Delight

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berry Delight je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berry Delight im Detail

100 g Berry Delight abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Berry Delight wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berry Delight

Wie viele Kalorien hat Berry Delight?

100 g Berry Delight enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Berry Delight?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berry Delight?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berry Delight rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berry Delight zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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