Sonstiges - Haribo

Berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Berries

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berries im Detail

100 g Berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berries

Wie viele Kalorien hat Berries?

100 g Berries enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Berries?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berries rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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