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Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
8kcal
33 kJ · 1 Glas: 16 kcal
Brennwertverteilung von Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,0 kcal / 33,0 kJ | 16,0 kcal / 66,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 15 mg | 30 mg |
| Vitamin B12 | 10 µg | 20 µg |
| Vitamin B2 | 15 mg | 30 mg |
| Vitamin B6 | 10 mg | 20 mg |
| Vitamin C | 500 mg | 1 g |
Mineralien
| Kalzium | 100 mg | 200 mg |
| Magnesium | 100 mg | 200 mg |
| Zink | 10 mg | 20 mg |
1 Glas Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Glas Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange
Wie viele Kalorien hat Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange?
100 ml Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Berocca Calcium, Magnesium + Zinc (Brausetablette), Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.
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