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Bernina Kartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 1,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 89 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bernina Kartoffel

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bernina Kartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bernina Kartoffel im Detail

100 g Bernina Kartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Bernina Kartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bernina Kartoffel

Wie viele Kalorien hat Bernina Kartoffel?

100 g Bernina Kartoffel enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Bernina Kartoffel?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bernina Kartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bernina Kartoffel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bernina Kartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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