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Sonstiges - Landhof

Berner Würstel, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal
Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Berner Würstel, Chili

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berner Würstel, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berner Würstel, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 272,0 kcal / 1.139,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 23,0 g
Salz 2,50 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Berner Würstel, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Berner Würstel, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berner Würstel, Chili

Wie viele Kalorien hat Berner Würstel, Chili?

100 g Berner Würstel, Chili enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Berner Würstel, Chili?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Würstel, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Würstel, Chili rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berner Würstel, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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