Sonstiges - Gut & Günstig
Berner Würstchen, Mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.231 kJ
Brennwertverteilung von Berner Würstchen, Mini
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Berner Würstchen, Mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Berner Würstchen, Mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal / 1.231,0 kJ |
| Eiweiß | 15,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Fett | 25,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Berner Würstchen, Mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Berner Würstchen, Mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 314 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Berner Würstchen, Mini
Wie viele Kalorien hat Berner Würstchen, Mini?
100 g Berner Würstchen, Mini enthalten 294 kcal (1.231 kJ).
Welche Nährwerte hat Berner Würstchen, Mini?
Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Würstchen, Mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Würstchen, Mini rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berner Würstchen, Mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.



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