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Sonstiges - K-Classic

Berner Würstchen Chili Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 17,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal
Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Berner Würstchen Chili Cheese

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berner Würstchen Chili Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berner Würstchen Chili Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 22,0 g
Salz 2,10 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Berner Würstchen Chili Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Berner Würstchen Chili Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berner Würstchen Chili Cheese

Wie viele Kalorien hat Berner Würstchen Chili Cheese?

100 g Berner Würstchen Chili Cheese enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Berner Würstchen Chili Cheese?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Würstchen Chili Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Würstchen Chili Cheese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berner Würstchen Chili Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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