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berner Würstcheb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 14,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von berner Würstcheb

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 78.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für berner Würstcheb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von berner Würstcheb im Detail

100 g berner Würstcheb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g berner Würstcheb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu berner Würstcheb

Wie viele Kalorien hat berner Würstcheb?

100 g berner Würstcheb enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat berner Würstcheb?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt berner Würstcheb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g berner Würstcheb rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g berner Würstcheb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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