Sonstiges - Wiesenhof

Berner style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 18,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Berner style

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berner style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berner style im Detail

100 g Berner style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Berner style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berner style

Wie viele Kalorien hat Berner style?

100 g Berner style enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Berner style?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berner style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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