Sonstiges - Radatz

Berner Mix Klassisch & Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Berner Mix Klassisch & Scharf

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berner Mix Klassisch & Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berner Mix Klassisch & Scharf im Detail

100 g Berner Mix Klassisch & Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Berner Mix Klassisch & Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berner Mix Klassisch & Scharf

Wie viele Kalorien hat Berner Mix Klassisch & Scharf?

100 g Berner Mix Klassisch & Scharf enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Berner Mix Klassisch & Scharf?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Mix Klassisch & Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Mix Klassisch & Scharf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berner Mix Klassisch & Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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