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Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 46,3 g 55 % kcal

Fett 14,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra im Detail

100 g Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra?

100 g Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berliner, Vierfruchtkonfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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