Sonstiges - Bäckerkrönung

Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Stück: 260 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 56 % kcal

Fett 14,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre im Detail

Stück Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus Stück Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre?

100 g Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Berliner, Mit Mehrfrucht Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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