Sonstiges - Werder
Berliner Currywurstsauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ
Brennwertverteilung von Berliner Currywurstsauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Berliner Currywurstsauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Berliner Currywurstsauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal / 368,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
100 g Berliner Currywurstsauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Berliner Currywurstsauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Berliner Currywurstsauce
Wie viele Kalorien hat Berliner Currywurstsauce?
100 g Berliner Currywurstsauce enthalten 88 kcal (368 kJ).
Welche Nährwerte hat Berliner Currywurstsauce?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berliner Currywurstsauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berliner Currywurstsauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berliner Currywurstsauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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