Sonstiges - Globus

Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 60 % kcal

Fett 12,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck)

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) im Detail

100 g Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck)

Wie viele Kalorien hat Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck)?

100 g Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck)?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berliner aus Butterhefe mit Mehrfrucht 4+1 (Siedegebäck) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren