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Sonstiges - Berioo GmbH

Berioo Açaí-Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.296 kJ

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 33,4 g 24 % kcal
Fett 42,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Berioo Açaí-Pulver

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 69.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berioo Açaí-Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Berioo Açaí-Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,5 kcal / 2.296,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 33,4 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 42,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
Salz 0,50 g

100 g Berioo Açaí-Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Berioo Açaí-Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berioo Açaí-Pulver

Wie viele Kalorien hat Berioo Açaí-Pulver?

100 g Berioo Açaí-Pulver enthalten 549 kcal (2.296 kJ).

Welche Nährwerte hat Berioo Açaí-Pulver?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berioo Açaí-Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berioo Açaí-Pulver rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Berioo Açaí-Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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