Sonstiges - Alpenfest

Bergwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bergwurst

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergwurst im Detail

100 g Bergwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Bergwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergwurst

Wie viele Kalorien hat Bergwurst?

100 g Bergwurst enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergwurst?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergwurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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