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bergsenner, milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 27,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 36,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von bergsenner, milch

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bergsenner, milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bergsenner, milch im Detail

100 g bergsenner, milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g bergsenner, milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bergsenner, milch

Wie viele Kalorien hat bergsenner, milch?

100 g bergsenner, milch enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat bergsenner, milch?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bergsenner, milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bergsenner, milch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bergsenner, milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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