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Sonstiges - Zotter

Bergmilchschokolade Eierlikör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal
Fett 33,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Bergmilchschokolade Eierlikör

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergmilchschokolade Eierlikör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergmilchschokolade Eierlikör im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 515,0 kcal / 2.156,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 33,0 g
Salz 0,26 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Bergmilchschokolade Eierlikör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Bergmilchschokolade Eierlikör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 549 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergmilchschokolade Eierlikör

Wie viele Kalorien hat Bergmilchschokolade Eierlikör?

100 g Bergmilchschokolade Eierlikör enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergmilchschokolade Eierlikör?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergmilchschokolade Eierlikör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergmilchschokolade Eierlikör rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergmilchschokolade Eierlikör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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