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bergkäse, Österreichischer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.588 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von bergkäse, Österreichischer

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bergkäse, Österreichischer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bergkäse, Österreichischer im Detail

100 g bergkäse, Österreichischer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g bergkäse, Österreichischer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bergkäse, Österreichischer

Wie viele Kalorien hat bergkäse, Österreichischer?

100 g bergkäse, Österreichischer enthalten 379 kcal (1.588 kJ).

Welche Nährwerte hat bergkäse, Österreichischer?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bergkäse, Österreichischer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bergkäse, Österreichischer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bergkäse, Österreichischer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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