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Bergkäse Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 9,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 60 % kcal

Fett 4,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bergkäse Nudeln

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergkäse Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergkäse Nudeln im Detail

100 g Bergkäse Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Bergkäse Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergkäse Nudeln

Wie viele Kalorien hat Bergkäse Nudeln?

100 g Bergkäse Nudeln enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergkäse Nudeln?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergkäse Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergkäse Nudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergkäse Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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