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Bergkäse hauchfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bergkäse hauchfein

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergkäse hauchfein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergkäse hauchfein im Detail

100 g Bergkäse hauchfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Bergkäse hauchfein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergkäse hauchfein

Wie viele Kalorien hat Bergkäse hauchfein?

100 g Bergkäse hauchfein enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergkäse hauchfein?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergkäse hauchfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergkäse hauchfein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergkäse hauchfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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