Sonstiges - BioBio
Bergkäse Bionik, 45% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Packung: 746 kcal
Brennwertverteilung von Bergkäse Bionik, 45%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergkäse Bionik, 45% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bergkäse Bionik, 45% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ | 746,0 kcal / 3.124,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 58,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 28,5 g | 57,0 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
Packung Bergkäse Bionik, 45% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 746 kcal aus Packung Bergkäse Bionik, 45% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 199 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 796 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergkäse Bionik, 45%
Wie viele Kalorien hat Bergkäse Bionik, 45%?
100 g Bergkäse Bionik, 45% enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 746 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergkäse Bionik, 45%?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergkäse Bionik, 45%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergkäse Bionik, 45% rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Bergkäse Bionik, 45% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 746 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 796 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.