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Bergkäse, aus frischer Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bergkäse, aus frischer Heumilch

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 79.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergkäse, aus frischer Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergkäse, aus frischer Heumilch im Detail

100 g Bergkäse, aus frischer Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Bergkäse, aus frischer Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergkäse, aus frischer Heumilch

Wie viele Kalorien hat Bergkäse, aus frischer Heumilch?

100 g Bergkäse, aus frischer Heumilch enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergkäse, aus frischer Heumilch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergkäse, aus frischer Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergkäse, aus frischer Heumilch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergkäse, aus frischer Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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