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Bergkäse, 6 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Bergkäse, 6 Monate gereift

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergkäse, 6 Monate gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergkäse, 6 Monate gereift im Detail

100 g Bergkäse, 6 Monate gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Bergkäse, 6 Monate gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergkäse, 6 Monate gereift

Wie viele Kalorien hat Bergkäse, 6 Monate gereift?

100 g Bergkäse, 6 Monate gereift enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergkäse, 6 Monate gereift?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergkäse, 6 Monate gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergkäse, 6 Monate gereift rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergkäse, 6 Monate gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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