Sonstiges - Crownfield

Bergfreund Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 13,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 54 % kcal

Fett 13,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bergfreund Müsli

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergfreund Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergfreund Müsli im Detail

100 g Bergfreund Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Bergfreund Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergfreund Müsli

Wie viele Kalorien hat Bergfreund Müsli?

100 g Bergfreund Müsli enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergfreund Müsli?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergfreund Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergfreund Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergfreund Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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