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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Bergblumen Käse, aus Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 27,2 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 34,8 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bergblumen Käse, aus Heumilch

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergblumen Käse, aus Heumilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergblumen Käse, aus Heumilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal / 1.767,0 kJ
Eiweiß 27,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 34,8 g

100 g Bergblumen Käse, aus Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Bergblumen Käse, aus Heumilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergblumen Käse, aus Heumilch

Wie viele Kalorien hat Bergblumen Käse, aus Heumilch?

100 g Bergblumen Käse, aus Heumilch enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergblumen Käse, aus Heumilch?

Je 100 g: 27,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergblumen Käse, aus Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergblumen Käse, aus Heumilch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergblumen Käse, aus Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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