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Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 56 % kcal

Fett 2,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12%

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% im Detail

100 g Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12%

Wie viele Kalorien hat Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12%?

100 g Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12%?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauernjoghurt Mango Maracuja, Milch 3.6%, Fruchtanzeil 12% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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