Sonstiges - Zurück zum Ursprung

Bergbauern Vanille Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

90kcal

377 kJ · 1 Glas: 180 kcal

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 64 % kcal

Fett 2,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Vanille Joghurt

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Vanille Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Vanille Joghurt im Detail

1 Glas Bergbauern Vanille Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Glas Bergbauern Vanille Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Vanille Joghurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Vanille Joghurt?

100 ml Bergbauern Vanille Joghurt enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Vanille Joghurt?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Vanille Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bergbauern Vanille Joghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bergbauern Vanille Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren