Sonstiges - Bergader
Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ
Brennwertverteilung von Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 1,60 g |
Mineralien
| Kalzium | 550 mg |
100 g Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig
Wie viele Kalorien hat Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig?
100 g Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig enthalten 372 kcal (1.557 kJ).
Welche Nährwerte hat Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig?
Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Käse, feinwürzig-cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.



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