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Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

628kcal

2.629 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 1 % kcal
Fett 69,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 628,0 kcal / 2.629,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 69,0 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 100 g Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 670 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt?

100 g Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt enthalten 628 kcal (2.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Joghurtbutter, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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