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Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 4,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 51 % kcal

Fett 3,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 %

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % im Detail

100 g Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 %

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 %?

100 g Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 %?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Joghurt Vanille, 3,8 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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