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Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 3,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 53 % kcal

Fett 2,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille im Detail

100 g Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille?

100 g Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Joghurt Himbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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