Sonstiges - Zurück zum Ursprung

Bergbauern Joghurt Heidelbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 56 % kcal

Fett 2,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurt Heidelbeer

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurt Heidelbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Joghurt Heidelbeer im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Bergbauern Joghurt Heidelbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Bergbauern Joghurt Heidelbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurt Heidelbeer

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurt Heidelbeer?

100 g Bergbauern Joghurt Heidelbeer enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurt Heidelbeer?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurt Heidelbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Joghurt Heidelbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bergbauern Joghurt Heidelbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren