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Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 56 % kcal

Fett 2,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl im Detail

1 Glas Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl?

100 ml Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bergbauern Joghurt Erdbeer-Dirndl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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